몇 달 전부터 일주일을 쉬지도 않고 달리는데
하루에 4시간도 못 자고 하루를 보내다 보니까 체력 -10
거기에 하던 운동까지 안하니까 체력 -10000
'잠만 잘자면 되지' 라는 생각으로 컨디션을 관리했다.
주변 말을 잘 안듣는 편이지만 ' 미리 관리해놔. 나중 가면 더 힘들어져. 이제 너도 먹을 나이 됐어.'라는 말을
하도 들어서 속는 셈치고 꾸준히 못하지만 일단 일주일이라도 먹어보자는 마음으로 난생처음 피로회복제를 구매했다!!!!!!
39,900원
카카오 쇼핑하기에서 뉴트라라이프 피로회복세트 (비타민 B + C)를 구매했다.
비타민 D는 햇빛을 잘보지 못하는 사람이 먹으면 좋다는 이야기는 알지만
B, C는 들어는 봤지, 사실 뭐가 좋은지는 나도 잘 모른다......
일단 언박싱 ㄱㄱ!
택배 박스를 깠을 때는 깔끔한 빨간색 박스가!!
따라라라란~ 박스를 열면 비타민 C 뙇! 비타민 B 뙇!
저도 B, C에는 어디에 어떻게 좋은지 잘 모르니까
함께 더 자세히 알아볼까요?
뒷면에는 비타민에 영양성분과 기능정보, 함량 등이 적혀있습니다.
이제 시작이에요!! Let's Go~
비타민 C 란?
비타민 C는 생체 내에서 여러 가지 효소반응의 조효소로 쓰이고 피부, 골격, 혈관, 연골 등의 결합조직을 구성하는 주요 단백질의 30%를 차지하는 콜라겐의 합성에도 관여합니다. 또한 소장관에서 철분을 환원형으로 전환시킴으로써 헤모글로빈에 결합되어 있지 않으 식물성 철분의 흡수를 촉진합니다.
이런 분들 꼭 추천해요!!
- 공복에 섭취 가능한 비타민 C를 원하시는 분
- 활력충전을 원하시는 분
- 항산화 작용으로 세포 보호를 원하시는 분
- 컴퓨터를 자주 이용하는 직장인과 학생
- 다이어트나 불규칙한 식사로 인해 영양을 골고루 섭취하기 힘드신 분
비타민 C 왜 중요한 것인가?
유해산소에 의한 세포 손상을 예방하는 영양소로 건강유지에 중요한 역할을 수행합니다.
건강한 인체는 활성산소를 제거할 수 있는 항산화 체계를 갖추고 있지만
자외선, 환경오염물질 등 같은 외부환경으로 인해 활성산소가 급격히 많아지거나,
제거하는 능력이 감소하게 되면 활성산소의 생성과 제거의 균형이 깨지게 됩니다.
비타민 B 왜 섭취해야 하죠?
체내에 생화학 반응 시 촉매 작용을 하는 보조 효소로 섭취한 음식물인 탄수화물, 단백질, 지방의 열량 대사 및 에너지 대사 등 여러 화학반응에 작용합니다. 또한 비타민 B는 체내에 축적되지 않고 신체 내에서 충분히 쓰고 남은 성분은 소변으로 배축 되는 수용성 비타민입니다.
어쩐지, 어떤 날은 소변으로 거의 배출했다고 볼 때도 있었고
향이 '완전 비타민이다.' 했을 때도 있었습니다..
이런 분들 꼭 추천해요!!
- 활력 있는 생활을 원하시는 분
- 활발한 에너지 대사를 원하시는 분
- 정제된 음식을 자주 섭취하시는 분
- 곡류 위주의 식사를 하시는 분
- 에너지 소모량이 많은 분
- 야근, 회식 등이 많은 분
- 항산화 작용으로 유해산소로부터 인체를 보호하고자 하시는 분
하루 한 알로 한 번에 섭취 가능!!
비타민 B1, B2, B6, B12, C, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 엽산 함유
- B1 탄수화물과 에너지 대사에 필요
- B2 체내 에너지 생성에 필요
- B6 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지하는데 필요
- B12 정상적인 엽산 대사에 필요
- 나이아신 체내 에너지 생성에 필요
- 판토텐산 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
- 비오틴 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
- 엽산 세포와 혈액생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
뉴트라라이프 비타민 알약들은 갈색 유리병에 담겨서 옵니다!
플라스틱 용기에 비해 열과 빛, 수분으로부터 영양소를 효과적으로 보호할 수 있어서 장기간 안전하고 변형 없이 보관할 수 있어요!
뉴트라라이프에서는 높은 단가에도 불구하고 갈색 유리병을 고수하고 있다고 해요!
참으로 어여쁜 색이죠?
저는 1일 1회, 1회 1 정인지도 1일 섭취량이 뭔지도 모르고 2알을 10일간 먹어봤어요!!
평소에 아무리 몸이 피곤하고 힘들어도 잠을 푹 못 자서 늘 피곤해하고 힘들어했는데
비타민 섭취 3, 4일까지 '뭐야, 별 효과 없네.' 했다가도 7일이 되어가니까 피로 해소가 되더라고요.
너무 신기했어요, 지금까지도 꾸준히 먹고 있습니다.
여러분들도 피로 회복제 챙겨 드셔 보시고 활기찬 하루 보내보세요!!!!
이제 피곤 NO!!!!!!!!
'정보 > 건강' 카테고리의 다른 글
코로나 오미크론 확진자 재택치료 자가격리 해제 / 잠복기, 증상 : 동거인 감염 예방하는 방법, 격리 해제 후 신속항원검사 결과 (0) | 2022.03.15 |
---|---|
PCR 검사 결과 시간ㅣ자가격리 시작, 재택 치료하는 방법?(의료진분들 파이팅!) (0) | 2022.03.09 |
자가 진단 키트 음성 << 신속 항원 검사 결과 양성, 증상ㅣ광명 스피돔 PCR 검사 (0) | 2022.03.09 |
코로나19 확진자 20만 명 돌파ㅣ코로나 자가진단 키트 구매처, 가격, 사용법 (0) | 2022.03.02 |
중곡 가족보건의원 보건증ㅣ성모 길 내과 국민건강보험공단 건강검진 대상 조회 방법ㅣ코로나 여파로 건강검진 기간 연장 (0) | 2022.01.12 |
댓글